哪种人参最壮阳？人参为出名的健壮补养药，食用人参可以壮阳。那么哪种人参最壮阳？下面一块儿来看看专家怎么说。

　　在日常日子中有一些性功用不强的男性朋友想通过吃人参到达壮阳补肾的作用。人参是一种种公认的补养药材，它的强身健体作用是咱们十分认同的。传统中医摄生学运用人参壮阳、医治肾虚阳痿、低下的比如自古有之。

　　那么哪种人参最壮阳？有研讨标明，红参是一种“天然的壮阳药”，其进步性才能的作用很强。研讨人员将患者分红两组，一组每天服用4粒200毫克的红参浓缩液胶囊，另一组则服用安慰剂。成果显现，服用红参组的患者，其勃起指数由本来的17.2分进步到23.2分（30分为满分）。服用安慰剂组的勃起指数也有弱小进步，“但这可能与患者自我暗示有关。”

　　研讨人员标明，红参进步勃起功用的作用，挨近小剂量口服PDE5按捺剂。这主要是红参的共同成分皂甙，尤其是Rg3（特效抗疲劳因子）在发挥作用。动物试验标明，Rg3能作用于睾丸，添加雄激素排泄，加快血液流向，来进步勃起才能。红参通过蒸、烘干等进程，毒性已根本消除，副作用也很小。对那些无法耐受PDE5按捺剂的患者来说，是一个不错的挑选。

　　红参是选用上好的高丽参加工而成的。近年来，我国也有不少研讨，在重视红参和男性勃起功用之间的联系。久服红参能进步免疫力，抗疲劳、按捺肿瘤、调整内排泄。红参的吃法如下：

　　1、炖煮：红参或干参在食用时常常伴有必定的苦味，假如将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一同烹炖，可消除苦味，补养强身。

　　2、蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时刻再长点）即可服用。

　　3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

　　4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少量大补5、嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简略服用办法。

　　6、磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

　　人参可以更好的起到补肾壮阳的成效，不过在进补的时分咱们要注意办法，尽管人参是十分好的大补药材，但也不宜过量食用。其次，阴虚火旺的人不宜食用人参。

　　以上便是一些人参的相关常识，假如想了解更多关于人参的内容，请继续重视摄生之道网中医摄生频道。