只需将冷冻海参冻结，加热，蘸蜂蜜和白糖食用，也可放入牛奶中送服。也可将蜂蜜涂改在海参外表，放入锅中蒸2-5分钟，滋味更佳。如果是老人和孩子食用，可适当延伸加热的时刻，使海参的肉质变软易于食用。注：冷冻海参每次吃多少就冻结多少，剩余的海参用保鲜袋单个包装，放入冰箱冷藏保存。食用时，取出天然冻结即可，也可烹调后食用。

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