1. 先将冷冻生海参解冻。将冷冻生海参放入清水中浸泡，约需1-2个小时。确保海参完全解冻。

  2. 将解冻的海参放入锅中，加入适量清水。水量要稍微多一些，因为海参会吸水膨胀。

  3. 火开到中小火，待水温升高后，加入适量的姜块和料酒，这样做才能够去腥味。

  4. 煮海参过程中必须要格外注意火候，煮到水开后再煮5-10分钟即可。过长时间的煮沸会影响海参的口感。

  现在你能够正常的使用煮熟的冷冻生海参制作各种菜肴，如凉拌海参、炖汤等。通过你自己的口味加入适量的调料和配料即可享用美味的海参佳肴。

  海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果很不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。

  查看更多详细的内容肠胃炎能吃海参吗?今天我们来分享肠胃炎能吃海参吗?从上面的营养成分能够准确的看出海参不会刺激肠胃，有慢性肠胃炎的朋友是可以适量吃点海参的。但是急性肠胃炎期间不建议吃，海参海参属于发物的，对炎症及疾病的恢复不利。必须要格外注意的是，有腹泻的朋友先不要吃海参。

  今天我们就来聊聊这两个食材的搭配禁忌，西红柿能不能和海参一起吃?西红柿和海参可以一起吃，但是从营养成分来讲，可能两种食材会有冲突。

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