现阶段国内的超市卖的即食海参正常都有两种，一种是直接翻开包装，拿出来之后就能够运用的；另一种则是那种通过水泡发过的海参，之后通过冷冻技能装入真空包装的。这种即食海参，是需求回家之后自己依据自己的吃法再进行烹饪的。你完全能够在解完冻之后，然后煲汤或许红烧都是能够的，这首要取决你自己的口味。最终，需求提示你的是，海参尽管营养价值丰厚，但是在吃的时分必定要注意适量的问题，否则则会拔苗助长的。