寒冬即至,正是一年冬补大好时节。常言道:“人法六合而生”。我国古人以为,摄生之道与大自然共存相生,才是健康安好的最佳良方。《黄帝内经》中就记载了冬令进补的摄生之道,冬天进补虽好,也要恰当,否则会过为己甚。说起进补,无非食补和药补,食补是合适每一个人的方法。

  食补,我信任每一位读者对此并不生疏,在记者正常采访中,许多读者告诉我,家里常常会在冬天买一些干海参或许即食海参,也有的读者说,自己不舍的吃,会给白叟买点燕窝作为冬天摄生的补品。跟着生活水平的进步,人们对养分、健康的注重,海参作为一种高级海珍补品正被渐渐的变多的人所承受、认可,海参进补理念正渐渐的变成为一种生活习惯。

  可面临货台内各式各样的海参形状及琳琅满目的海参种类让我们这些不明白海参的内陆消费集体怎样挑选呢?有的人说,海参我却是吃了不少,但是也没见作用呢,也没有说的那么好啊?甚至有市民直接打电话到报社说,我怎样就传闻吃一个海参还不如吃一个鸡蛋有养分呢?纵观市民的种种疑问和不解,即日起,本报每周一、三、周五推出摄生论题,为你回答摄生中遇到的问题,探寻摄生的奥妙。