跟着秋凉，大连市民传统摄生时节又到了，而与南边补养摄生不同，北方大连人关于海参摄生仍是情有独钟。

  专家以为，海参四季都能吃，但得坚持长时间吃，才干见到显着的作用。尤其是身体欠好的人，经济条件答应的情况下最好坚持，假如只吃一次两次，也便是弥补些蛋白质，不行能有马到成功的奇效。不过，海参也并非人人合适。

  年纪太小的儿童最好少吃海参，脾虚、痰多者也应禁用海参。此外，海参也不适于与中药甘草一同食用。