在之前李湘参与一档综艺娱乐节目,在节目中展现了她们的家冰箱，冰箱傍边这几种食物，让人才知道，本来年过40的李湘生活过的这么精美，难怪一点都不显老。

  最让人留意的是花胶，傍边何炅从她们家冰箱中拿出花胶来的时分是比较让人惊奇的，花胶有弥补胶原蛋白的作用。

  花胶是跟燕窝其名的“八珍”之一，它其间含有了丰厚的胶原蛋白，跟多种维生素微量元素，具有十分好的保养肌肤的成效。

  除了花胶之外，李湘的冰箱里还有一种食物及时海参了，海参是一种海产的食物，具有补肾进步记忆力等作用，并且更是一种很高的胶原蛋白的食物。

  海参体壁里边含有很高的胶原蛋白，是可以跟传统中药中的阿胶跟鹿胶相媲美的，常常食用可以让你的肌肤赋有弹性推迟变老。

  说了那么多，以上两种价格都是比较高的食物，可是其实含有一些一般的丰厚的胶原蛋白的食物，例如桃胶，它对肌肤养分十分高的。

  桃胶中含有的丰厚的胶质物质跟木瓜一同食用对皮肤极好优点，并且还有丰胸的作用，女性朋友可以在家中多多食用，作用不比以上两种食物差。

  雪燕是一种新式的滋补肌肤的补品，跟燕窝是特别的像，常常食用可以有补水保湿，瘦身润肠的成效。

  雪燕在印度是早已经有一千多年的食用前史的，并且还一向都是皇宫贵族才可以食用的补品，一起它对大脑、心脏跟肾脏都有必定的成效，是一种贵重的药材之一。