受新冠肺炎疫情影响,虽然本年中高考各推迟了一个月,但家长们仍想尽办法给孩子预备各种补养品,期望孩子能在最终时间迸发“小世界”。记者发现,在名目繁多的补品中,海参近几年被考生家长们广为喜爱,悄然成了中高考学生饭桌上的“独门秘笈”。

  中山大学孙逸仙留念医院临床养分科主任、广东省养分学会养分教育与健康促进专委会主任委员陈超刚教授在承受我国妇女报·我国妇女网记者正常采访时表明,对考生而言,在考前及中高考期间恰当添加养分天经地义,但也不用以价格昂扬的海参作为必需品,要给孩子补脑,深海鱼等其他海产品更有价值,也更经济实惠。

  在北京一家大型归纳商场里,记者看到出售海参的专柜不下三四家,质量好一点的淡干海参一斤都在五六千元钱以上。售货员和记者说,近两年考生家长买海参给孩子做补养品的渐渐的变多,有些家长甚至在孩子初一或高一时就用上了海参,花在这上面的钱一年要上万元。

  据专家介绍,海参归于高蛋白、低糖、低脂肪补养品,养分价值的确比较高,长时间食用对进步人体免疫力有必定效果。但不少商家大举烘托海参的种种补养“神效”,存在过度宣扬、言过其实现象,对消费的人是一种误导。

  对此,陈超刚教授以为,考生的饮食准则应以养分均衡为主,家长不要盲目轻信商家的推销,给孩子进补必定要科学理性。假设做法不妥,不只会形成养分糟蹋,甚至有极大几率会呈现消化不良等副效果。记者查找有关的材料发现,食用海参有许多忌讳:如海参不能与葡萄、柿子、山楂等某些含鞣酸生果一起食用,避免影响消化吸收,还有或许呈现腹疼、厌恶等症状。对此许多家长实际上并不了解。

  陈超刚教授指出,考前合理饮食也是备战高考的重要部分,假设考生存在精力身体状况欠安,补品也应在专业养分医师指导下服用。假设没有,盲目乱服补品或许会因小失大,反而影响备考状况。