最近总是感冒，身体也不是很舒服，孩子给我买了海参补身体，说要先泡泡才能吃，但海参应应当怎么泡啊，泡多久才算好。

  先将干海参放在水中浸泡一整天，每隔8小时换一次水，一直到涵身泡软变大有弹性为止。再把洗干净的海参放入无油锅，加入饮用水加热到微沸状态煮30分钟，然后将水倒掉，换入新水再煮3~5小时（煮好的海参软硬度以手掌虎口处弹力为准）冷却，放入纯净水中,加冰泡发12~36小时即可食用

  干海参泡发一般选择使用一些温水或者是凉水，完全浸泡在液体之中以后等待1～5个小时基本能完全泡发，恢复到曾经还是饱满的状态。时候食用海参的营养价值最高，能吸收海参中丰富的胶原蛋白、氨基酸、维生素C、维生素e和矿物质。能吸收其中丰富的dha，营养脑神经改善记忆力。

  正常的白带分泌物，一般是清亮透明，没有一点味道，也不可能会引起外阴刺激症状，或者是在来月经前，出现酸奶样的凝乳白带，但是量不是特别多，也不会有明显的渣状白带出现。患者在排卵期的时候，可能还会出现非常明显的分泌物增多，同时还可能呈水样，但是过了排卵期就会自然减少。患者只要有月经来潮，就会有一定量的分泌物。

  年轻人吃多了这些补品，反而身体的适应能力、免疫能力会下降，建议不要吃为好。如果上了年纪的人可以多吃一些，可提高身体免疫力，预防疾病。

  海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，老年人吃海参的好处有延缓衰老、抵抗疲劳等。海参含有18种氨基酸成分，能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。

  不加节制的吃海参，食用过多反而可能会造成人体负担过重，成年人每天一只海参就能满足对营养的需求。

  1、上腹部的隐痛、绞痛、钝痛等疼痛、腹痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等。因为肠道的功能已得到了修复，所以会有进食的欲望。

  2.在内窥镜下，病人的粘膜溃疡和出血已基本消除，只有少量粘膜上有轻微的充血和水肿。X射线造影未发现胃壁上的溃疡。

  肺炎的白细胞恢复到正常的范围内，肺部的炎性病灶被吸收消散，肺炎就好了。肺炎的主要症状是发烧、咳嗽和咳痰，常规血液检查会提示白细胞升高或降低，胸部X光片或胸部CT能够正常的看到斑片状、斑片状阴影。恢复期间养成良好的生活小习惯，接热水多注意休息，不要经常熬夜。饮食以清淡好消化为主，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。

  冠心病患者通常饮食生活中完全有可能食用海参，平时既可炖肉，也可单煮海鲜汤，来提升人体免疫力，也能大大的提升人体抵抗力，还能起到软化血管作用。

  对冠心病，高血压等病人均有良好疗效，因此，冠心病患病的人能充分吃海参。另外，在冬季天气严寒时，需要注意多吃些羊肉之类的肉类食品，这样就不会因为天气冷而导致心脏供血不足。除食用海参外，平时应尽可能多吃些清淡些的东西，少吃多餐，少量多餐，保持饮食清淡为原则，对于冠心病还可以轻松又有效的辅助治疗。另外还应该经常参加体育运动，运动的时间一定要长一点，而且运动量不要过大，这样就能更好的锻炼心脏了，同时对于血压控制也非常的理想。

  此外，冠心病患者除了饮食方面的注意之外，还应该在心理情绪上也保持一个相对来说比较稳定、不焦虑、以及暴怒，使心情得到抚慰对病情更有好处。