海参入手足太阴、少阴经，男性恰当食用可以在必定程度上协助补肾益精，然后协助改进阳痿、梦遗等状况。海参中含有磷、钙、铁等营养元素，可以在必定程度上协助养血润燥，具有改进疲倦无力、肠燥便艰的效果。海参中还富含丰厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基己糖等，可认为身体供给能量，协助进步身体的免疫力，下降受到感染、产生疾病的可能性。

  海参性质温热，体热上火的人员过量食用会加剧唇舌生疮、大便枯燥、小便晦气的状况。

  高尿酸血症常常要操控嘌呤的摄入，而海参归于高嘌呤食物的领域，很多摄入后会添加关节痛苦等不适感。