跟着时刻的推移，隆冬的脚步越迈越近，气候也是一天一六合愈加酷寒，虽然近来气温稍有上升，可是三九四九的到来一定会带来愈加酷寒的冬天，在气候逐步冰冷的过程中摄生保健就显得更为重要。

　　在摄生保健含义凸显的一起，海参这种如今众所周知的补养佳品进入了南京人的视界中。在漫山遍野的海参广告宣传中，街头巷尾都争相传递着海参的补养作用和丰厚的养分价值。三九四九冰上走，海参进补成为了一个好且必定的挑选。

　　气候的渐冷加上节日接近气氛的烘托，海参商场的出售状况非常可观。在海参企业近些年的强势宣传中，在大众生活水准不断提高的前提下，市民们关于海参摄生成效的了解越来越深，关于冬天海参保健的需求越来越旺盛。

　　南京海参网的总编介绍到：“海参性温，很合适冬天老人和体质衰弱的人进补，海参含有多种人体必需氨基酸和活性物质，其多种微量元素也是人体所必需的。海参丰厚的养分价值和高蛋白低胆固醇低脂肪都是契合当下健康送礼以及保健的主题的，所以一到逢年过节以及秋冬保健季海参的出售便开端兴旺起来。”

　　记者采访到正在南京宫品海参玄武店购买礼盒的一对夫妇俩，他们说道：“现如今咱们单位送礼都盛行送海参礼盒，并且平常自己摄生保健也会首要挑选海参。不说天然绿色，这丰厚的养分价值也是其他东西没有办法比较的。这不新年快到了，宫品海参卖的又这么好，咱们就先买点存着以备将来不时之需。”

　　记者随后又造访了南京千舟岛海参、万芝堂海参等闻名的海参专卖，其出售状况也是非常火爆，商家都是打出了三九四九进补吃海参的名头，招引了大批摄生保健爱好者。那么怎么吃海参才能够做到最佳的补养作用呢？

　　资深海参专家和记者说，海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、极低胆固醇的食物，归于温补性补养食品，四季均可食用，更合适冬天进补。现已发制好的海参，最好用常温纯净水浸泡后，再用开水略微加热，然后就能够直接食用，或许将海参加辅料蜂蜜、酱油和白糖等合作食用，口感更佳。

　　“药食同源、阴阳双补”便是中医上关于海参食补的点评，在三九四九的冬日里，海参既是摄生保健的佳品，又是一道养分甘旨的好菜。正确挑选海参品牌，享用健康一冬天。

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