出门前，先丈量自己的体温；评价自己的身体状况。带好口罩、消毒纸巾等，开窗通风30分钟。

  通勤路上，尽量挑选步行、骑行、开私家车；乘坐公交车要全程佩带口罩。运用同享单车，擦洗消毒把手，座椅等部位。

  上班时，勤洗手、勤消毒、多喝水，及时整理废物。削减面对面交流，尽量挑选线上交流。

  现在是拼免疫力的年代；健康、安全的饮食可以协助咱们进步免疫力。常食海参的人群很少伤风，因海参中所富含的蛋白质与精氨酸等物质是人体免疫系统所有必要的成分。在日常日子中，多食海参可以调整优化机体免疫力，特别合适儿童温补食用。

  假如不知道怎样选购海参？那么就来牧葵吧！通过一路艰苦，总算找到了高品质、安全绿色、各方面都很优异的辽参，性价比方面也很有优势！值得共享给家人的那种。

  让咱们多爱自己一点，也多爱家人一点，做好自己健康的榜首责任人，充沛做好个人防护！

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